ブログ記事一覧

皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの高橋です。 本日はプロテインの適切な摂取タイミングについて！ ダイエットや筋力アップを効率良く進めてい…

皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの高橋です。 本日は代謝を上げる栄養素について！ ダイエットを効率良く進めていく為にも、代謝はとても重要…

皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの大久保です。 本日はダイエット中の飲み会対策について！ ダイエット中に予定されていた飲み会が、、 特に…

新年あけましておめでとうございます🎍 2023年も皆様にとって明るく素敵な一年のお役に立てるよう、今年度もスタッフ一同日々精進致します。 本年度も何卒よろしくお願い申し上げます。 【新年キャンペーンの…

いつもパーソナルトレーニングスタジオTRIMerのホームページをご覧頂きまして ありがとうございます。 本日、12月29日をもちまして2022年の営業が終了となります。 今年の5月にオープンしてから沢…

皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの大久保です。 本日は冬の忘年会での対策について！ ダイエットしようと思ったら忘年会が、、 年末は会食や…

いつもパーソナルトレーニングスタジオTRIMerをご愛顧賜り誠にありがとうございます。 本日は年末年始の営業及び休館日についてお知らせ致します。 12月29日（木）通常営業　30日（金）休館日31日（…

皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの大久保です。 本日はダイエットでの過度な食事制限はなぜNGなのか？ ダイエットと聞くと、鳥ささみ・ブロ…

皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの高橋です。 本日はコーヒーは脂肪燃焼に効果的なのか？ コーヒーに含まれているカフェイン実はこのカフェイ…

皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの高橋です。 11月下旬になり寒さが冷え込む季節になりましたね。 本日は冬は代謝が上がりやすいのか？ 結…