なりたいあなたへ！
オーダーメイドトレーニング
トレーナーがTVで紹介されました！
- 日本テレビ『女神のマルシェ』（Only One Minute）
- 日本テレビ『これぞ久本・スゴすぎ 逸品SHOW』（smart vita）
- 日本テレビ『女神のマルシェ』（ダブルワンダーウェーブミニ）
とても親切で、距離感が
ちょうど良かった
のが決め手
距離感がちょうど良かったのが決め手
TRIMerに通う前はどんなお悩みがありましたか？
A初めは申し込むまでドキドキでした。
私の身体を変えてくれるところをネットで漁りまくりました。笑
なぜ、TRIMerを選んでくださったのですか？
Aトレーナーさんの実績・口コミを見てTRIMerさんにしようと決めました。体験トレーニングを行い即入会。
トレーナーさんがとても親切で距離感がちょうど良かったのが決め手です。
TRIMerに通われてみて、いかがですか？
A現在は月4回コースで通わせていただいてます。”週1回のトレーニングで身体って変わるの？”と最初は不安を持っていましたが、通っていくうちに体が軽くなり、ウエストが減り去年のスキニーが緩くなりました(笑)
現在の状況はどうですか？
A食事も炭水化物が3食しっかり食べられるので間違いなく私に合っていてストレスなく続けられてます。
引き続き目標のモデル体型目指していきます！
なぜ、TRIMerに来られたのですか？
- Youtube見てトレーニングしても いまいち効いてる気がしなくて…。
- 24時間ジムはやり方わかんないし...なんか違うなって思って続かなかった...。
- 食事指導も合わせるとコスパがいいと思う。
- デスクワークで肩こりがひどくて…整体にいったら運動不足って言われたから。
- 誰が見てもスタイルいいねって思われる身体になりたかった…。
- LINEでトレーナーさんに質問できるから、わからないことも聞きやすそうって思ったから！
- 週に１回だから予定が合わせやすくて通いやすかった！
二人三脚で理想のボディメイクを実現
パーソナルジムTRIMer
パーソナルジムTRIMer
武蔵小金井駅徒歩３分 パーソナルジムTRIMer(トリマー)は、LINEでの食事指導無料！実績のある経験豊富なトレーナーが理想のボディメイクを実現。トレーニングは週１回１時間。骨格・柔軟性・姿勢に合わせた独自プログラムであなたの理想を実現します。卒業後も充実のアフターフォロー制度で安心。
武蔵小金井駅徒歩３分 パーソナルジムTRIMer(トリマー)は、LINEでの食事指導無料！実績のある経験豊富なトレーナーが理想のボディメイクを実現。トレーニングは週１回１時間。骨格・柔軟性・姿勢に合わせた独自プログラムであなたの理想を実現します。卒業後も充実のアフターフォロー制度で安心。
他のパーソナルジムと何が違うの？
経験豊富な実績のトレーナーによる
完全オーダーメイドなトレーニング
TRIMerのトレーナーは、
実績と経験が豊富だからこそ、
運動初心者でも安心なトレーニングが可能。
会員様に大好評
LINEでの[無料]食事指導サービス
トリマーでは、LINEで食事指導をしています。他では、有料オプションである場合が多いのですが、当ジムでは無料です。「これってダイエットで食べて良いの？」「今の食事量って食べ過ぎ？」「このお酒って飲んでいいの？」いつでも、聞き放題。次のトレーニングまで1週間あるけど聞けないから一先ずそのままにしておこう。なんて、こともありません。最短で食事改善へ導きます。
TRIMerなら、
あなただけの最適なLINE食事指導で無理のないダイエットが可能。
TRIMerなら、
あなただけの最適なLINE食事指導で
無理のないダイエットが可能。
卒業後半年間[無料]で継続！
カウンセリングでアフターフォロー
TRIMerは、
卒業後リバウンドしないと定評有！
充実のアフターフォロー体制。
心と身体のエラー(er)を整える(TRIM)
＝TRIMer
心と身体のエラー(er)を
整える(TRIM)
＝TRIMer
当ジムの名前は、「日常生活での疲労やストレスが原因で抱える心や身体のエラー(er)。トレーニングを通じてそのエラーを整える(TRIM)”トリマーになる(TRIMer)”」との思いから決めました。 私たちの”脳”と”カラダ”にとって、運動は”美しさ”と”心身の健康”を保つのに欠かせません。運動不足に陥ると肩こりや腰痛、ストレスからくる過食など、心と身体にエラーがしょうじます。 ジムに通っている間というのは、人生の中のほんの一瞬ですが、 運動の楽しさと正しい食生活の知識、そして身体が変わる喜びを通してお客様の生涯にわたって”美しさ”と”心身の健康”をもたらす変化を提供することがTRIMerの使命と考えております。
当ジムの名前は、「日常生活での疲労やストレスが原因で抱える心や身体のエラー(er)。トレーニングを通じてそのエラーを整える(TRIM)”トリマーになる(TRIMer)”」との思いから決めました。 私たちの”脳”と”カラダ”にとって、運動は”美しさ”と”心身の健康”を保つのに欠かせません。運動不足に陥ると肩こりや腰痛、ストレスからくる過食など、心と身体にエラーがしょうじます。 ジムに通っている間というのは、人生の中のほんの一瞬ですが、 運動の楽しさと正しい食生活の知識、そして身体が変わる喜びを通してお客様の生涯にわたって”美しさ”と”心身の健康”をもたらす変化を提供することがTRIMerの使命と考えております。
トレーナーのお役立ちブログ
「自分じゃなかなか痩せなくて…」
「運動なんてしたことないし…」
「デスクワークで体が辛くて…」
どんなお悩みでもお聞かせください。
あなただけに合わせたオーダーメイドトレーニングでお悩みを解決いたします。
まずは、体験トレーニングでお試しください。
腰痛や肩こり、姿勢改善など様々な悩みや不安を抱えたお客様がいらっしゃいます。
「自分じゃなかなか痩せなくて…」
「運動なんてしたことないし…」
「デスクワークで体が辛くて…」
どんなお悩みでもお聞かせください。
あなただけに合わせたオーダーメイドトレーニングでお悩みを解決いたします。
まずは、体験トレーニングでお試しください。
体験お申込みの流れ
STEP3 >>>
カウンセリング
初めにお客様の目的に合わせたメニューを行う為カウンセリングを行います。理想の身体や不安な事などお気軽にトレーナーへご相談下さい。
所要時間 約15分
STEP4 >>>
体験トレーニング
カウンセリングを元にトレーニングを行います。強度設定はお客様に合わせて行いますので、初めてトレーニングを行う方でもご安心下さい。
所要時間 約30分
STEP5 >>>
(希望により)入会手続き
ご入会希望のお客様はその場でお手続きを行います。
※無理な勧誘などは一切ございませんので、ご安心ください。
STEP6 >>>
今後のご予約
お客様のご希望のお日にちにてご予約頂けます。曜日固定ではございませんので、ライフスタイルに合わせてご予約下さい。なお、ご契約いただく場合、お支払いは、現金、カード、paypayなどご利用いただけます。
よくある質問
運動経験がなく、トレーニングも初めてなんですけど大丈夫ですか？
はい、問題ございません。
現在通っていただいているお客様のほとんどが元々運動経験やトレーニング経験のないお客様です。
TRIMerでは専門のトレーナーがマンツーマンでお客様一人一人の姿勢や柔軟性に合わせたトレーニングメニューを、適切な強度でご案内させていただきます。
そのため運動が苦手な方や初めての方でも無理なくトレーニングを行えますのでご安心ください。
仕事が忙しくて決まった曜日に通うとか難しいんですけど……
TRIMerでは固定の曜日でのご予約などはございません。お客様のライフスタイルに応じて自由にご予約が可能です。
トレーニングはきついですか？
TRIMerではお客様のお身体に合わせたトレーニングでお客様に合わせた強度を担当のトレーナーが見極めさせて頂きますので過度にきつすぎるといったことはございません。
過度な食事制限はありますか？
過度な食事制限はありません。現在のお客様のお食事をベースに食事の改善を考えていきますので、炭水化物も勿論OKです。お食事を楽しみながらトレーニングを行い目標へと到達できるようご提案させて頂きます。
ダイエットじゃなく筋肉をつけたいんですけど、そんな目的でも可能ですか？
はい、問題ございません。
お客様の目的に合わせたトレーニングと食事プログラムをご提供いたしますので、目的に応じてご対応させて頂きます。
パーソナルトレーニングってどんなことをするんですか？
TRIMerが提供するパーソナルトレーニングとはお客様の目標に合わせたオーダーメイドトレーニングです。
お客様一人一人の身体の柔軟性や姿勢に合わせたトレーニングメニューを作成し、マンツーマンでサポートいたします。
マニュアルがなく、一人一人に合わせた強度設定で関節に負担の少ないトレーニングをご提供するため、初めての方でも安心してトレーニングを行えます。
どのくらいで効果が出ますか？
週１回ペースで通って頂き、2-3ヶ月ほどでウエスト周りや二の腕が細くなった、ズボンが緩くなったなどの効果を実感される方が多いです。
※目標としている体型や体質など、個々の条件によって効果を感じるまでの期間には個人差があります。
リバウンドしたりしないですか？
リバウンドの一番の原因は過度な食事制限から解放された反動での食べ過ぎです。
TRIMerでは過度な食事制限は行いません。お客様のお好みやライフスタイルをヒアリングし、お客様のライフスタイルを優先した食事プログラムをご指導させて頂きますのでダイエット成功後も体型をキープすることが可能です。
あんまり筋肉をつけたくないのですが
TRIMerではお客様の目標に合わせたオーダーメイドトレーニングをご提供しております。そのため目的と違った過度に筋肉がつきすぎるといったことはございません。
支払い方法は何がありますか？
現金、クレジットカード、PayPayでのお支払いが可能です。
解約は来月とか縛りみたいなものはありますか？
口頭、もしくはLINE、メールにて承ります。
またご入会時に何ヶ月以上ご在籍いただくなどの在籍条件等は一切ございません。
お申し付けいただいたその月でのご退会となります。