よくある質問

はい、問題ございません。
現在通っていただいているお客様のほとんどが元々運動経験やトレーニング経験のないお客様です。
TRIMerでは専門のトレーナーがマンツーマンでお客様一人一人の姿勢や柔軟性に合わせたトレーニングメニューを、適切な強度でご案内させていただきます。
そのため運動が苦手な方や初めての方でも無理なくトレーニングを行えますのでご安心ください。

TRIMerでは固定の曜日でのご予約などはございません。お客様のライフスタイルに応じて自由にご予約が可能です。

TRIMerではお客様のお身体に合わせたトレーニングでお客様に合わせた強度を担当のトレーナーが見極めさせて頂きますので過度にきつすぎるといったことはございません。

過度な食事制限はありません。現在のお客様のお食事をベースに食事の改善を考えていきますので、炭水化物も勿論OKです。お食事を楽しみながらトレーニングを行い目標へと到達できるようご提案させて頂きます。

はい、問題ございません。
お客様の目的に合わせたトレーニングと食事プログラムをご提供いたしますので、目的に応じてご対応させて頂きます。

TRIMerが提供するパーソナルトレーニングとはお客様の目標に合わせたオーダーメイドトレーニングです。
お客様一人一人の身体の柔軟性や姿勢に合わせたトレーニングメニューを作成し、マンツーマンでサポートいたします。
マニュアルがなく、一人一人に合わせた強度設定で関節に負担の少ないトレーニングをご提供するため、初めての方でも安心してトレーニングを行えます。

週１回ペースで通って頂き、2-3ヶ月ほどでウエスト周りや二の腕が細くなった、ズボンが緩くなったなどの効果を実感される方が多いです。
※目標としている体型や体質など、個々の条件によって効果を感じるまでの期間には個人差があります。

リバウンドの一番の原因は過度な食事制限から解放された反動での食べ過ぎです。

TRIMerでは過度な食事制限は行いません。お客様のお好みやライフスタイルをヒアリングし、お客様のライフスタイルを優先した食事プログラムをご指導させて頂きますのでダイエット成功後も体型をキープすることが可能です。

TRIMerではお客様の目標に合わせたオーダーメイドトレーニングをご提供しております。そのため目的と違った過度に筋肉がつきすぎるといったことはございません。

現金、クレジットカード、PayPayでのお支払いが可能です。

口頭、もしくはLINE、メールにて承ります。
またご入会時に何ヶ月以上ご在籍いただくなどの在籍条件等は一切ございません。
お申し付けいただいたその月でのご退会となります。