【コーヒーは脂肪燃焼に効果的?】

皆様こんにちは!

武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある

パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの高橋です。

本日はコーヒーは脂肪燃焼に効果的なのか?

コーヒーに含まれているカフェイン
実はこのカフェインには脂肪燃焼を加速させる役割を持っています!

またポリフェノールも脂肪燃焼の手助けをしてくれるのです。

カフェインには更に利尿作用があります。
余分な老廃物を身体から出すことで、浮腫みの解消にも繋がります。

運動・食事をメインに考えてカフェインも適度に取り入れていけるとベストです!
ダイエットは計画的に行っていきましょう!

小金井市周辺にお住まいの皆様へボディメイク・ダイエットのお役に立てたら幸いです。

武蔵小金井でパーソナルジムをお探しの方はTRIMerにお任せください


武蔵小金井駅北口より徒歩3分

お客様1人ひとりの完全オーダートレーニングメニューを提供するパーソナルトレーニングジム

★週1回で身体が変える

★通いやすい月額制

★脱リバウンド

★卒業後も充実サポート

★完全個室

■ 070-8577-7960

■ 東京都小金井市本町2-6-7ペガサスマンション第二武蔵小金井703

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です