【トレーニングの重要なポイントとは?】

皆様こんにちは!
武蔵小金井駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニングスタジオトリマーの大久保です!

本日は、トレーニングを行うにあたり重要なポイントを紹介します!
トレーニングで大切なポイントをまとめると以下の通りです。

・トレーニング回数
・トレーニング頻度
・トレーニング種目


様々なポイントがありますが、トレーニングを行う上で最も大切なことは

正しいトレーニングフォームです!! 

ご自身の姿勢や可動域に合わせたフォームで行なわないと怪我をしたり
成果が期待できません。

成果がでないとトレーニングはつまらなくなり、継続することが難しいです。

お客様が心からトレーニングを楽しみ成果が出る
そして人生が更に豊かになる
これこそがパーソナルトレーニングの最大の魅力だと考えております。

・自分に合ったトレーニングフォームとは?
・週どれくらいやればいい?
・トレーニングが続かない。。など、色々悩まれていると思います。

パーソナルトレーニングスタジオトリマーではお客様の専属トレーナーが、
マンツーマンでご指導させて頂きますので安心してボディメイクをする事が可能です!

皆様のボディメイク・ダイエットのお役に立てたら幸いです。
お悩みがある方は、ぜひPERSONAL TRAINING STUDIO TRIMerまでお気軽にご相談ください!

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2022年5月1日武蔵小金井にてNEW OPEN!!

【完全個室プライベート空間】

皆様はじめまして!

パーソナルトレーニングスタジオトリマーの大久保です!

この度2022年5月1日よりJR武蔵小金井駅北口から徒歩3分の場所に完全個室のパーソナルトレーニングジムをオープンすることになりました!

完全個室プライベート空間で人目を気にせずトレーニング可能です!

夏までにダイエットしたい、理想のボディメイクを目指したい方

トリマートレーナー陣にお任せください。

現在オープンキャンペーン先行予約受付中!!

先着30名様限定の永久割引特別プランとなります。

トリマーを卒業するまで永久割引!

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キャンペーンは3段階。先着順ですので、この機会をお見逃しなく!

武蔵小金井周辺にお住まいの皆様のボディメイク・ダイエットのお役に立てたら幸いです。

お悩みがある方は、ぜひPERSONAL TRAINING STUDIO TRIMerまでお気軽にご相談ください!

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