【TRIMerビフォーアフター】

皆様こんにちは！

武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある

パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの大久保です。

今回はお客様のビフォーアフターをご紹介！

目的:ダイエット・腰痛改善

コース:月4回（週1回）

【お客様の声】

4ヶ月で11kg痩せられました！

体が軽くなり前まで着れなかった服も着れるようになりました。

もともと抱えてた腰痛も良くなってきた感覚があるので、とても助かっています！

これからもよろしくお願いします！

【トレーナーからのポイント】

食事は大きく変えず食事バランス見直しからスタート

会食も多かった為、会食以外の場面でカロリーコントロールできるようにお食事をお伝えしました！

炭水化物は3食しっかり摂りお食事を楽しみながらダイエット！

トレーニングでは腰痛改善も含めて姿勢改善・柔軟性向上をメインに行いました。

引き続き目標向けて一緒に頑張っていきましょう！全力でサポート致します！

武蔵小金井周辺にお住まいの皆様のボディメイク・ダイエットのお役に立てたら幸いです。

お悩みがある方は、ぜひPERSONAL TRAINING STUDIO TRIMerまでお気軽にご相談ください！

武蔵小金井でパーソナルジムをお探しの方はPERSONAL TRAINING STUDIO TRIMerへ

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武蔵小金井駅北口より徒歩3分

お客様１人ひとりに合った完全オーダートレーニングメニューを提供します。 

★週1回で身体が変える 

★通いやすい月額制

★脱リバウンド

★卒業後も充実サポート

★完全個室

■ 070-8577-7960 

■ 東京都小金井市本町2-6-7ペガサスマンション第二武蔵小金井703

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パーソナルジムTRIMer