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皆様こんにちは！ 武蔵小金井駅北口より徒歩3分にある パーソナルトレーニングスタジオTRIMerの大久保です。 今回のテーマは、お客さまのお悩みで多い脚痩せする為の方法です！ 下半身トレーニングの中でよく聞くスクワット ...